Il faut arrêter de manger de la viande

La viande contribue à l’équilibre alimentaire. Accompagnée de féculents et de légumes, elle participe à la structuration d’un repas. Afin de couvrir nos besoins, le Programme National Nutrition Santé (PNNS) recommande de consommer les viandes, poissons, œufs 1 à 2 fois par jour en alternance. Pour les viandes, il convient de privilégier la variété des espèces et de choisir les morceaux les moins gras. 

(Source : laviande.fr)